Ида Галич поделилась секретом восстановления формы после праздников

Ида Галич активно работает над своей фигурой после майских праздников. Блогер рассказала в своем телеграм-канале, что ежедневно находит время для коротких тренировок, находя упражнения в интернете. Галич планирует возобновить занятия танцами и боксом, как только у неё появится больше свободного времени.

Артистка призналась, что уже возобновляла спортивный режим после майских каникул и в ближайшее время хочет заняться растяжкой.

Напомним, что после беременности Ида Галич набрала 22 килограмма и долгое время работала над восстановлением формы. В 2022 году звезда активно тренировалась, посещала занятия по боксу, пилатесу и йоге, а также практически отказалась от сладкого, позволяя себе "запрещенку" лишь раз в неделю. Блогер была довольна результатами и недавно вновь вернулась к этому правилу.

Галич неоднократно призывала своих подписчиц не зацикливаться на похудении, чтобы не доводить себя до невроза. По мнению телеведущей, не существует плохой и хорошей еды, а есть только "более полезная", "вредная" и "менее полезная". Звезда уверена, что не стоит корить себя за съеденную "запрещенку" и стать лучше можно только благодаря любви к себе.