Четверть россиян справляются с выгоранием через занятия спортом в жилых комплексах

Исследование RS Group подтверждает популярность активного отдыха. Согласно опросу, 54% участников считают лучшим способом восстановления времяпрепровождение с близкими. Для 25% респондентов физическая активность, преимущественно связанная с профессиональной деятельностью, помогает преодолеть эмоциональное истощение. Треть опрошенных для перезагрузки и получения новых впечатлений предпочитают выезжать за город.

На рынке недвижимости в последние годы отмечается устойчивая тенденция: клиенты стремятся сочетать здоровый образ жизни со спортивными занятиями. «Покупатели ищут не просто жилье, а определенный стиль жизни, включающий здоровье, активность и социальные взаимодействия», — поясняют авторы исследования.

Владельцы квартир комфорт-класса довольствуются любыми спортивными площадками на территории жилого комплекса, тогда как при выборе жилья бизнес- и премиум-категории россияне все чаще учитывают наличие поблизости гольф-клубов и конных школ.

Ключевым фактором стало желание вести активный образ жизни. Гольф воспринимается как символ статуса и респектабельности; это не только возможность провести время на природе, но и шанс завести полезные знакомства в кругу единомышленников. Многие состоятельные люди рассматривают гольф как важный компонент социальной жизни, а не просто увлечение.

Конный спорт также набирает популярность среди обеспеченных граждан. Подобное хобби может эффективно помогать в борьбе с выгоранием благодаря нескольким аспектам.

- Занятия конным спортом требуют серьезных физических нагрузок, что положительно сказывается на общем здоровье и повышает энергетический уровень, — отмечает психолог Любовь Изварова. — Физическая активность способствует снижению стресса и тревожности, стимулируя выработку эндорфинов — гормонов радости, улучшающих настроение. Взаимодействие с лошадьми формирует особую связь, которая может служить источником поддержки и понимания. Лошади чувствуют человеческие эмоции и реагируют на них, помогая людям справляться с негативными переживаниями и стрессом.

Более половины участников опроса сообщили, что спортом увлекаются не только они, но и их дети. Чаще всего родители выбирают гимнастические школы и клубы самбо или иных боевых искусств. 26% отдают предпочтение нестандартным, но перспективным дисциплинам, таким как фехтование. Треть родителей уверены, что ребенку необходимо плавание для укрепления иммунитета, поддержания здоровья и развития смелости и уверенности в себе.