Врач Шишонин: плохое питание может способствовать развитию атеросклероза

Главврач Александр Шишонин выявил связь между неправильным питанием и развитием атеросклероза, сообщает “Российская газета”.

Шишонин дал рекомендации гражданам РФ по борьбе с атеросклерозом через “Яндекс. Дзен”, подчеркнув, что это одна из самых распространенных и опасных проблем. Он также обсудил последствия образования кальцинатов в сосудах.

Появление бляшек в сосудах связано с запасливостью организма, который сохраняет лишний холестерин в виде бляшек. Основной способ борьбы с атеросклерозом - правильное питание и активный образ жизни. Шишонин рекомендовал избегать калорийной пищи, такой как мучные изделия, хлеб, пицца и фаст-фуд, и употреблять больше свежих овощей, фруктов и рыбы.

Шишонин также объяснил, что кальцинаты в сосудах могут образоваться из-за чрезмерного потребления кальция и витамина D, особенно у пожилых людей.