Диетологи обезжиренные продукты могут повышать уровень холестерина
29 апреля 2023, 07:44
Диетологи называют большой ошибкой то, что некоторые люди хотят питаться обезжиренными продуктами.
Вместо более стройного тела они рискуют не усвоить необходимые витамины и другие ценные вещества, что приведет к проблемам со здоровьем, пишет 1obl.ru.
Как объясняют врачи, при обезжиренной диете происходят гормональные сбои, ухудшается состояние кожи, волос и ногтей, ослабевает иммунная система, снижается либидо и фертильность, ухудшается настроение, а также повышается уровень холестерина".
