Daily Express перечислил пять популярных продуктов, повышающих артериальное давление

Многие продукты, входящие в ежедневный рацион большинства людей, могут повышать кровяное давление. Газета Daily Express перечислила пять популярных продуктов питания, которые вызывают гипертонию.

Самым распространенным продуктом, повышающим артериальное давление, является соль. Чрезмерное потребление соли может привести к гипертонии, поскольку соль задерживает воду в организме.

Оливки - второй продукт, повышающий кровяное давление, поскольку они содержат большое количество соли. 

Неожиданно в список вредных продуктов попали супы, потому что их часто готовят с различными специями и консервированными бульонами, которые содержат много соли.

Еще один вредный продукт - кокосовое масло. Оно было включено в этот список из-за высокого содержания жиров, которые повышают уровень холестерина и кровяное давление.

Не менее вредными могут быть и пакетированные соки, при изготовлении которых используется большое количество сахара.