Кардиолог Кореневич: 3 шага снижают риск смерти при болезнях сердца и сосудов

Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смерти от болезней. Кардиолог Анна Кореневич заявила, что они не являются приговором. Болезни возникают из-за образа жизни, люди с ними задаются вопросом, сколько им осталось.

По словам Кореневич, это сигнал о проблемах. Нужно заняться здоровьем. Она назвала 3 шага для снижения риска смерти:

1. Пользоваться медпомощью, обращаться к врачам.

2. Избавиться от негативных установок и страхов, связанных со здоровьем.

3. Увеличить стрессоустойчивость. Стресс — главная причина сердечных болезней.