"Sport24" перечислил продукты, которые убивают щитовидную железу человека

Около 30% населения Земли страдает от заболеваний щитовидной железы. Часто это связано с дефицитом витаминов и ферментов, пишет Sport24. Основная функция щитовидки - выработка гормонов Т3 и Т4.

При проблемах со щитовидкой рекомендуется легкая пища: орехи, зелень, фрукты, молоко, сыр. Некоторые продукты вредят щитовидке, в том числе кофе, газировка, макароны, хлеб, сладости. Они нарушают гормональный баланс и могут вызвать аутоиммунный ответ или сахарный диабет.